الأربعاء، 4 أبريل، 2012

دلوقتي تقدري تاكلي كورن فليكس وتخسي 6 كيلو في اسبوع فقط

دلوقتي تقدري تاكلي كورن فليكس وتخسي 6 كيلو في اسبوع فقط
رجيم الكورن فليكس نتيجته في أسبوع تنقصي من 6 كيلو ...


و برنامج الريجيم كالاتي

الإفطار: كورن فليكس + حليب قليل الدسم
الغداء: كورن فليكس + حليب قليل الدسم
العشاء: كورن فليكس + حليب قليل الدسم

وممكن توزعي وجباتك على 6 أو 5 حصص يوميه و هذا الرجيم هو من رجيمات السعرات الحرارية المنخفضة ...

وممكن تتفنني في اختيار نوع الكورن فليكس الذي فيه

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق