الأحد، 15 أبريل، 2012

خدع تجعلك تخسري وزن من غير رجيم ادخلي


خدع تجعلك تخسري وزن من غير رجيم ادخلياشياء غير واضحه تؤثر على وزنك 

الأكل كثيرا وأكل الأطعمة الخاطئة يمكن أن يمنعك من خسارة الوزن بل ويزيد من وزنك. مع ذلك هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على الوزن، أيضا. 
الإجهـــــــــاد:

يسبب الإجهاد إنتاج الكورتيزول، هورمون يعمل على الحفاظ على التوازن الكيمياوي الحيوي في الجسم. تباعا، هذا يسبب زيادة الوزن، خصوصا حول البطن والخصر. هذا النوع من الدهن يعرف

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق