لتجنب السمنة شتاءا
مع برد الشتاء ، تلجأ كثير من السيدات إلى تناول الطعام بشكل كبير وخاصة التسالي ، ويقل الاهتمام بالوزن في هذا الفصل اعتمادا علي ملابس الشتاء السميكة التي تداري عيوب الجسد, ويزيد الاستسلام للسمنة، لتكون النتيجة الصادمة بعد انتهاء هذا الفصل المؤقت وتضطر المرأة لتكبد مشقة إنقاص وزنها.
ويشير د. طارق علي رشدي إستشاري التغذية الإكلينيكية بالقصر العيني بحسب جريدة "الأهرام" إلى أن
إرسال تعليق