- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 
 - 2 فص ثوم مفري 
 - 450 جم من الهندباء (الإسكارول) المقطع 
 - ملح 
 - 4 أكواب من المرق (نسبة الملح منخفضة) 
 - 1 عبوة (تزن حوالي 400 جم) من حبوب الفاصولياء البيضاء مصفاة ومغسولة 
 - قطعة (تزن حوالي 30 جم) من جبن البارميزان 
 - فلفل أسود مطحون طازجًا 
 - 6 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون البكر 
 - خبز مقرمش (إختياري للتقديم) 
 
  |     
     
إرسال تعليق