صحتك 11:45 م دكتور ماجد زيتون الاسبوع الثامن فى الريجيم الافطار2 توست ريجيم اسمر +(بيضة مسلوقة او 3 ملاعق جبنة قريش او 5 ملاعق فول) +طبق سلاطة بعد الوجبة بساعتينكوب زبادى + ثمرة فاكهة او ثمرة فاكهة +بيضة مسلوقةاو 8 حبات لوزسناكس …