الأحد، 31 أكتوبر، 2010

دليل السعرات الحرارية للوجبات




دليل السعرات للوجبات السريعة العربية والعالمية اللي نأكلها دائما


اسم الطعام ***** والكمية بالجرام ***** وعدد السعرات الحرارية

شاورما لحم_______***** واحدة 134 جم ***** تساوي340
شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم ***** تساوي 323

سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم ***** تساوي 298
سندويش لحم مفروم __ *****واحدة162جم ***** تساوي356
سندويش عجة _____ ***** واحدة144 جم *****

الجمعة، 29 أكتوبر، 2010

لماذا لا يعتذر الرجل للمرأة؟!

هناك أربعة أشياء تجعل الرجل لا يقوم بهذه الخطوة المهلكة وهي الاعتذار للمرأة أعتقاداً منه بأن المرأة تمتلك بعض الصفات و الأفكار التي سوف تؤدي لعدم قبول أعتذاره:

- لا تسامح :
لدى الرجل قناعة لا تتزعزع بأن المرأة لا تسامح أبدا، و لا تنسى الإهانة و لذلك يقول الرجل في نفسه إنه حتى لو إعتذر فان ذلك لن يفيد في شيء، فيختصر الطريق و يقرر عدم الإعتذار أساسًا.


- قلبها أسود :
يعتقد الرجل أن المرأة

الأربعاء، 27 أكتوبر، 2010

أفكــــار ذكية جـــدا .. تفيدك في حياتك اليومية



 
للتخلص من النمل :
ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل

الفطريات بين أصابع القدمين .كيف نتغلب عليها؟


* التهاب الفطريات في القدم من الأمراض الشائعة في مناطق  واسعة من العالم. والحالة ليست بالضرورة خطرة على صحة الإنسان، ولكنها تتطلب عناية للوصول إلى زوال الالتهاب عن جلد القدم. كما أنه من الممكن عودة الإصابة بالفطريات، بعد نجاح معالجتها لأول مرة.  
ومن المهم إدراك أن الفطريات تنمو في البيئة المناسبة لها، أي في الأماكن المظلمة والرطبة والدافئة. ولذا فإن مناطق ما بين أصابع

قصص رواها النبي صلى الله عليه وسلم (عيسى عليه السلام ويأجوج ومأجوج)


قصص رواها النبي صلى الله عليه وسلم
عيسى عليه السلام ويأجوج ومأجوج
دكتور عثمان قدري مكانسي

قال الصحابة الكرام لرسولهم الحبيب عليه الصلاة والسلام 
قد حدثتنا ؛ يا رسول الله عن عيسى عليه السلام  وقتله الدجال شر قتلة ، فهل يرتاح المسلمون بعد ذلك ؟.
قال : لا؛ إنما يبعث الله تعالى يأجوج ومأجوج – قبيلتين ضخمتي العدد ، يأتون من الشرق يجتاحون  بلاد المسلمين . – وقد تبين

الثلاثاء، 26 أكتوبر، 2010

دكتور ماجد زيتون الاسبوع الثالث فى الرجيم

الاسبوع الثالثالافطار1 خبز رجيم+بيضة مسلوقة+حبة طماطم او خس او خيار اوجرجير*ممكن استبدال هذا الفطار ب 3 ملاعق بليلة +كوب لبن خالى الدسم + ملعقة سكراو3 ملاعق كورن فليكس غير مضاف اليه لبن او عسل +كوب لبن خالى الدسم +ملعقة سكر
اليوم الاولالغدا:7 ملاعق فاصوليا خضرا (نى*نى) + 3 ملاعق ارز + سلاطة +صدر دجاج منزوع الجلدالعشا:50 جم جبنة قريش+خيار او خس + حبة فاكهة
اليوم الثانىالغدا:طبق ملوخية او سبانخ(

الاثنين، 25 أكتوبر، 2010

تشكيلة دبل 2011 من الذهب الابيض

لعاشقى الذهب الابيض والالماس هذه تشكيلة دبل 2011 للمقبلين على الزواج والف مبروووووووووووووووووووك
















الخميس، 21 أكتوبر، 2010

ثقة الطفل


شخصية الطفل السوية أساسها الثقة بالنفس التي تنبع

 أولا من حب أسرته له وهذا ما تؤكده

 د‏.‏ جيهان ميشيل استشاري

 الطب النفسي والتي تستعرض الأساليب التربوية الخاطئة

التى تؤدى الى فقدان الطفل ثقتة بنفسة


وفي مقدمتها شعوره برفض أسرته له سواء بسبب الشكل


أو النوع ذكرا  او انثى  او مستوى الذكاء او غيرها من الاسباب

وتضيف ان التربية المتسلطة التي لا تعترف

طريقة عمل فيتوتشيني بالكريمة مع السلامي والمشروم

 
المقادير: 500 جرام معكرونة فيتوتشيني شرائط
نصف لتر كريمة
12 قطعة جبنة كيري
200 جرام سلامي مقطع
علبة مشروم مقطع
زيت
1 م-ص زبدة
2 فص ثوم مفروم
ملح

الطريقة: 
يتم سلق المعكرونة مع نقطة زيت في قدر وبعد نضوجها يتم شطفها بالماء ونصفيها ويتم وضعها جانبا
ثم يتم وضع قليل من الزيت مع الزبدة في قدر على النار  ثم يتم إضافة الثوم والمشروم ويتم التقليب لمدة 3 دقائق
ثم يتم خفق الكريمة مع الجبنة والملح في

سيارة مورانو 2011

تطلق «نيسان» نسخة بسقف قابل للطي من سيارتها   «مورانو كروس أوفر» في مسعى للوصول لقطاع جديد من  المشترين، حيث من المرجح عرض أول نموذج في معرض لوس أنجليس للسيارات في شهر نوفمبر  المقبل.
من ناحية أخرى، أكدت «نيسان» أن النسخة ذات السقف المكشوف  التي تحتوي على بابين ستكون متاحة في أسواق أميركا الشمالية  العام المقبل، مما يجعلها واحدة من أوائل السيارات

فوائد ووصفات لذيذة ومصورة للشوفان


الشوفان:
- هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب.
والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلالها على مادة (Inositol) الهامة للمحافظة على معدلات الكوليسترول الطبيعية بالدم.كما أن الشوفان غنى بمعدن الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، ويكون له فائدة أكبر إذا تم تناوله مع فيتامين (ب) المركب- حيث تفيد كافة العناصر الغذائية هذه الجهاز العصبى.

- فوائد الشوفان:
- أكل الشوفان بشكل

تعلمى كيفية اضافة مظهر رائع لملابسك المقطوعة

هنتعلم ازاى نقدر نخقى اى قطع فى ملابسنا بطريقة ظريفة وسهلة جدا وكمان هتدى منظر جديد للملابس
اولا هنرسم على ورقه ورده مثلا او اى شكل تحبيه بحيث ان مساحة الرسمه تغطى مساحة القطعة








ثانيا: هنثبت الرسمة دى فوق المنطقه المقطوعة من الملابس ونحدد حول الرسمة بالقلم







ثالثا: نقص الرسمة اللى حددناها على الملابس
رابعا: نفس الطريقة السابقة نطبقها على قطعة قماش اخرى تتناسب الوانها مع لون الملابس

ملابس شتاء 2010-2011 الجواكت

الشتا خلاص على الابواب عشان كدا حبيت اوريكم كولكشن شتوى جامد جدا يارب يعجبكم
اولا مجموعة الجواكت
يتميز شتا 2010-2011 باللون الرصاصى وكمان لو ناخد بالنا هنلاقى ان موضة هذا الشتاء فى الجواكت صفين الزراير اللى بيدى للجاكيت شياكة ومنظر راقى































الأربعاء، 20 أكتوبر، 2010

فيديو بيكاتا الدجاج بصوص الليمون منال العالم



فيديو بيكاتا بالمشروم منال العالم

فيديو شرائح اللحم (ستيك) بزبدة الليمون من الشيف يسري



رجيم دكتور ماجد زيتون الاسبوع الثانى وبدائل للاكل فى المطاعم بدون زيادة الوزن

نظرا لظروف المعيشة الصعبة فقد يضطر بعضنا لقضاء معظم يومه خارج المنزل ويقع فريسة محلات الفاست فود ولاشك ابدا فى تاثير ماكولات هذه المحلات على الصحة والوزن لذلك يقدم لنا دكتور ماجد زيتون بدائل يمكن لنا بها ان ناكل من الخارج ولا نزيد فى الوزن


نبدا اولا بجدول الاسبوع الثانى للرجيمالافطار:  (من 9 : 10)

1 خبز رجيم(عيش سن ناشف) + 4 ملاعق فول بالليمون +خيار
*ممكن استبدال الفول ب ( بيضة مسلوقة او

رجيم جامد جدا هتكلى وتشبعى وتخسى 3 كيلو فى الاسبوع للدكتور ماجد زيتون


اهلا بيكم معانا هقدملكم انهارده  الاسبوع الاول فى الرجيم اللى كلنا هنتبعه باذن الله

اهم حاجة فى الرجيم ده هو الالتزام بمواعيد ثابته للاكل وكل ما كان الاكل فى مواعيد بدرى كل ماكانت النتايج احسن لان معدل الحرق بيكون اكبر

وطبعا مش محتاجين اقولكم ان اتباع نظام رجيم لازم نمشى عليه بالظبط يعنى مانقللش ابدا من اى حاجة يعنى مينفعش نستغنى عن اى وجبة زى الفطار مثلا لان ده بيقلل معدل الحرق وبردو مينفعش

الاثنين، 18 أكتوبر، 2010

كل ما يهم الرجل من النصائح لاناقته وجميع الاموررررررررر

السلامـ عليكم ورحمة الله وبركاته
عندما يُـذكر جمال و حسن الرجل فأنهم يقولون إن له الجمال اليوسفي
نسبة إلى النبي يوسف عليه السلام فمن المعروف أن
الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله
من ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق
لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقتهـ
عزيزي الرجل اليكـ بعض النصائح البسيطهـ التي
تساهم في أناقتكـ
][ كيفية إنتقاء حزام يتماشى

تورتة البودنج ... سهلة وسريعة بالصور

المقادير:

ظرفين من بودينج الفراولة

مقدار من المهلبية
ولعمل المهلبية تحتاجين
2 كوب حليب
3 ملاعق كبيرة نشا
4 ملاعق كبيرة سكر

اخلطي جميع المقادير وارفعيهم على نار متوسطة الحرارة
الى ان يصبح قوامها ثقيل نوعا ما


الطريقة:

اول شئ رصي فراولة مقطعة بالشكل والطريقة اللي تحبيها



اتبعي الخطوات اللي على ظرف البودنج ثم صبيها على الفراولة


ضعيها في التلاجة ..... وابدئي في تحضير المهلبية

بعد تجهيز

كيف ترتبين غرفه معشيتك الصغيرة









اذا كان لديكى غرفه معيشه ذات حجم صغير وتريدى ان تجعليها تبدو أكبر حجما فهذا هو الموضوع المناسب لك يعتمد ترتيب غرفه المعيشه  أولا على مساحه الغرفه وثانيا على الاسلوب  والاستايل الخاص بك المستخدم داخل الغرفه وعلى هذا الاساس يمكنك  القيام ببعض الخطوات البسيطه والعمليه لكى نعطى أحساس أكبر فى مساحه الغرفه


و اليكى بعض هذة الخطوات:
الأثاث
اذا كانت الغرفه

سلطات صحيّة وسريعة التحضير

أوقات كتيرة بنحس بالجوع لكن ما بنكونش عايزين ناكل حاجات دسمة أوي...

وأوقات ما بيكونش عندنا وقت وعايزين ناكل حاجة سريعة التحضير...

والنهارده هنعمل مع بعض أكتر من نوع سلطة صحية؛ وفيها كل العناصر الغذائية اللي بيحتاج لها الجسم.. ومش هتاخد وقت كبير في تحضيرها...
******************* 
سلطة المكرونة المقادير:كيس مكرونة
1

الخميس، 14 أكتوبر، 2010

رسالة إلى الزوجين : إنكما تفرحان عدو الله !!

إن من نعم الله علينا أن خلق لنا أزواجا لنسكن إليها ، و جعل بين الزوجين مودة و رحمة.
قد تتعكر بين الفينة و الأخرى هذه المودة بأسباب ما من مجريات الحياة ، و تحدث الخلافات بين الزوجين الحبيبين !

و قد لا يعلم الكثير من الأزواج أنه فتح بابا للشيطان فأوقع بينه و بين زوجه و بذلك صار مقربا لدى إبليس!

فقد روى الإمام مسلم في صحيحه من حديث جابر قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إن إبليس يضع عرشه

ماذا يُـحـب الحبيب ؟

أكمل خلق الله هو سيد ولد آدم عليه الصلاة والسلام . فماذا كان صلى الله عليه وسلم يُحب ؟ لنحاول التعرّف على بعض ما يُحب لنحبّ ما أحب صلى الله عليه وسلم
قال أنس رضي الله عنه : إن خياطا دعا رسول الله صلى الله عليه وسلم لطعام صنعه قال أنس : فذهبت مع رسول الله صلى الله عليه وسلم إلى ذلك الطعام ، فقرّب إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم خبزاً ومرقا فيه دباء وقديد ، فرأيت النبي صلى

الشرفة ... عالمكِ الخاص







فى ظل الاحداث العالمية التى نشهدها فى وقتنا الحاضر... وفى ظل زيادة عدد السكان فى العالم ... اصبحت الغالبية العظمى من السكان يقطنون فى عمائر سكنية متجاورة مع بعضها البعض واصبحت اغلب المنازل او البيوت تطل على الشوارع سواء الجانبية او الرئيسية

وهذا يسبب لنا الكثير من الضيق بسبب الازعاج من مرور السيارات او الباعة اوازعاج الاطفال بالعب

الأربعاء، 13 أكتوبر، 2010

كيف تجعل ابنك يحبك ؟؟

سنتحدث عن اسمى لغه بين البشر وبين الاباء والابناء الطريقه التي نستطيع بها ان نجتاز الكثير والكثير من المشكلات والبدايه تبدأ منذ خلقته وهو جنين الى ان يشيب
هناك بعض الآباء يتناسوا أهمية أن يجعلوا أبنائهم يحبونهم ويرتبطوا بهم ويصبحوا جزءا من حياتهم اليومية ومن هذا التباعد الأبوي تنتج الكثير من المشاكل التي تنتج من عدم التفاهم بين الآباء وأبنائهم فيجب على الآباء والأمهات

تارت الكريمة و الفراولة

المقادير:

- مقادير العجينة:

2 كوب دقيق
3 ملاعق كبيرة سمن أو زبد
ملعقة كبيرة سكر
1/3 كوب ماء مثلج
ملعقة صغيرة فانيليا

مقادير الكريمة:

2كوب حليب
4 ملاعق كبيرة دقيق
4 ملاعق كبيرة سكر
ملعقة صغيرة فانيليا
1/2 كوب قشطة

الطريقة:

تحضير العجينه: 
 
نخفق الدقيق و السمن جيدا حتي يتجانس الجميع
نضيف الماء المثلج و السكر و الفانيليا و نخفق جيدا حتي امتزاج المكونات جيدا
نتركها ترتاح

فاهيتا الدجاج مع الارز وكيكه القرفه مع التفاح

المقادير:

1/2 كيلو صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة او مكعبات ومبهره

(البهارات هي ملح + اورغانو + مسحوق الثوم + بهارات دجاج او مشكلة + فلفل اسود + ملعقة صوص صويا حسب الرغبة + شوية زيت + بابريكا )

بطاطا مقشرة و مغسولة و مقطعة مكعبات 

زيت نباتي للقلي +القليل من الزبدة او المرجرين 

حبة طماطم + بصلة كبيرة + فلفل رومي اخضر او الوان مقطع شرائح
عصير 1/2 ليمونة 

ارز بسمتي ابيض مفلفل حسب طريقتك 
 

سجادة بسيطة ولوحة فنية من صنعك

تعالي عزيزتي نصنع سجادة بسيطة تناسب بعض غرف المنزل وخاصة غرف الاطفال ,,
احضري اي نوع من الموكيت والأفضل ارخص نوع لأنه لايكون متين فيسهل العمل عليه ثم احضري قطعة قماش متناسبة مع لون غرفتك او الغرفة المراد وضع السجادة فيها ثم قصي هذا القماش شرائط عريضة وقومي بلصقه على محيط قطعة الموكيت ..

1-


2- النتيجة ,



وقد تتوفر لديك مواد لاتحتاجينه لكن بأمكانك الأستفادة منها لعمل لوحة فنية لاتستغرق

عشر خطوات أساسية لحل مشاكلك الزوجية

المشاكل الزوجية أمر واقع في حياتنا اليومية فقلما نجد زوجة لاتشكو من وجود مشكلة بينها وبين زوجها وبغض النظر عن مستوى المشكلة من حيث تفاهتها أو جديتها فهناك خطوات أساسية وهامة لو أتبعتها الزوجة لتمكنت بإذن الله من التوصل لحل ولو جزئي لتلك المشكلة بل ربما تُحل المشكلة من جذورها

وقد توصلت لهذه الخطوات من خلال تجاربي وتجارب من حولي فلنبدأ أذن أحبتي وعلى بركة الله 

الخطوة الأولى إحتسبي الأجر من

وصية اب لابنة...قصة مهمة جدا للإبن والإبنة



الوصية.. ابني العزيز .. عندما يحل اليوم الذي ستراني فيه عجوزا ,
أرجو ان تتحلى بالصبر وتحاول فهمي
 , اذا اتسخت ثيابي اثناء تناولي الطعام
 , اذا لم استطع ان ارتدي ملابسي بمفردي ..
تذكر الساعات التي قضيتها لاعلمك
تلك الاشياء.


اذا تحدثت اليك وكررت نفس الكلمات ونفس الحديث الاف المرات


لا تسخر مني


لا تقاطعني


وانصت الي


عندما كنت صغيرا يا بني ، قرأت لك نفس القصة والحدوتة الى ان تنام


عندما

دروس في الحب

جلس رسول الله صلى الله عليه وسلم مع أصحابه رضي الله عنهم وسألهم مبتدأ


أبي بكر

ماذا تحب من الدنيا ؟فقال ابي بكر ( رضي الله عنه) أحب من الدنيا ثلاث


الجلوس بين يديك – والنظر اليك – وإنفاق مالي عليك


وانت يا عمر ؟

قال احب ثلاث:


امر بالمعروف ولو كان سرا – ونهي عن المنكر ولو كان جهرا – وقول الحق ولو كان مرا


وانت يا عثمان ؟:قال احب ثلاث


اطعام الطعام – وافشاء السلام – والصلاة باليل والناس

ألوان لبس السيدات تكشف عن شخصيتهم

علماء النفس ... صنفوا شخصيه المرأه على حسب لون فستانها المفضل كما يلي:
اللون الازرق:يدل على شخصيه هادئه متحفظه ذات قيم وأخلاق وطموح وتنسجم مع كل من كان هادئ مثله وتترجم الحياه ترجمه مثاليه راضيه وهي شخصيه لاتنسى أبدا ويدل على التعقل والحب في الحدود
التعمق في فهم الاشياء - التنسيق - الترتيب وحتى في الدعوات والمواعيد ...تتمتع بذوق بين سحر السماء وغموض وثوره البحر

اللون الاخضر الغامق: يدل على حب

السيارات المستوردة من الخليج ارخص من سيارات الوكيل في مصر

يشهد سوق السيارات المصرية حالة من التنافس الشرس بين وكلاء السيارات المعتمدين للشركات العالمية  وبين المستوردين الذين يقومون استيراد السيارات من الموزعين والوكلاء بدول الخليج .
التنافس بين شركات السيارات بدا واضحا حيث
 يشعر المستهلك بفرق السعر الواضح والكبير بين السيارات التي يتم شرؤها عن طريق الوكيل والسيارات التي يتم شرائها من خلال المستورد .. فالسيارات التي يتم شرؤها عن طريق  المستورد تكون

علاج اصفرار الاسنان

كما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم ولون عيونهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم كذلك..فتكون بعض الأسنان أكثر بياضا وبعضها تشتد صفرته عن غيره..
منا من تظل اسنانه بيضاء حتى مع التقدم في السن ومنا كلما تقدم كلما تغيرت اسنانه.

ولتغير لون السن عدة اسباب و تنقسم الى قسمين:
القسم الاول (السطحي):

وهو ناتج عن:
************
1-شرب القهوة او الشاي
2-بعض الاطعمة التي تعمل على صبغ وتلوين الاسنان
3- تجمع

كيف تجعلين زوجك اكثر حنــــــــــانا ؟؟؟؟؟؟؟

عادة ما يظهر الرجال أنهم قساة وغير مهتمين بالجانب العاطفي من العلاقة
أو على الأقل يكون لديهم مشاكل في التعبير عن مشاعرهم بصرااااااحة وخاصة في العلن


بحسب خبراء العلاقات فإنهم يجمعون على أن كل الرجال هم أطفال في داخلهم وأنهم إذا وجدوا التشجيع المناسب من المرأة فإنهم سوف ينفتحون يكونون أكثر ارتياحا في التعبير عن مشاعرهم


للنساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة ننصحك أن تقومي بالخطوة الأولى

الثلاثاء، 12 أكتوبر، 2010

كيف تحلق ذقنك بدون مشاكل ووجع راس

معظم الرجال يحرصون على حلاقة الذقن بشكل يومي
ولكن بعضهم يواجه المشاكل بسبب ذلك
فقد تتعرض الحلاقة مع وجود حب الشباب في منطقة الذقن
وقد يعاني البعض من غرز الشعر في الجلد والبعض الآخر من الالتهاب بالبكتيرية والثاليل .
هذا وتكثر التساؤلات بين الرجال عن أفضل طرق الحلاقة
أهي بالشفرة..؟
أم بالكهرباء في المنزل...؟؟
أم بالموس في صالون الحلاقة ..؟
وكذلك عن أفضل صابون أو معجون للحلاقة 
-^[ ( الحلاقة

قصات شعر للشباب

كيف تعامل زوجة لا تحبها


كان الحسن البصري رحمه الله تعالى يقول: زوّج ابنتك صاحب الدين، فان احبها أكرمها، وإن أبغضها لا يظلمها!( فإن أطعنكم ، فلا تبغوا عليهن سبيلا) (النساء : 34 )أي إذا أطاعت المرأة زوجها في جميع ما يريده منها مما أباحه الله تعالى له فيها، فلا سبيل له عليها بعد ذلك فليس له ضربها ولا هجرانها وتمام الآية تهديد للرجال إذا بغوا على النساء من غير سبب.
(وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم) (البقرة:216)
وقال

الاثنين، 11 أكتوبر، 2010

معلومات تهمك جــــــــدا فى مطبخك

لإختبار البينج بودر
يمكن إضافة قليل منه الى الماء ، فاذا احدث
فورانا فأنه يكون صالحا اما اذا لم يحدث هذا
التفاعل فهذا دليل على انتهاء صلاحيته
* * * *
* * *
* *
*

لتطرية شرائح البفتيك
لتطرية شرائح البفتيك المعدة للشى ،
يتم اضافة قليل من الخل اليها وتركها لعدة
ساعات قبل القيام بعملية الشى .
* * * *
* * *
* *
*

لسهولة نزع قشر الثوم
افضل طريقة لنزع قشر الثوم هى وضع الثوم
المراد تقشيره فى ماء بارد

إزاي تعالجي نفسك من الصداع؟!

الصداع هو "بُعبُع" كل الناس، الستات منهم والرجال، وحتى كمان الأطفال؛ والأهم إنه في معظم الأوقات بيكون للصداع أكثر من سبب، وأكثر من شكل، فساعات بييجي لك صداع ويكون وجعه بيسّمع في العين، وساعات ثانية وجعه بيكون في الرأس، وفي معظم الوقت بتكوني مش عارفة تعملي إيه؟! ولا إزاي توقّفي الوجع اللي بيخبّط زي الشاكوش في راسك...


علشان كده هنقول لك إزاي تعالجي نفسك من الصداع، من غير ما تلجئي للأدوية ولا

العند.. صاحب القرار × البيت!

"ابني بيعيّط كتير وبيصرّخ بطريقة بتستفزني لما بيطلب مني حاجة وما اعملهاش".

"بنتي بتعذبني وقت الخروج، دايماً بتطلب مني طلبات ما اقدرش أعملها لها؛ إما تطلب حاجات غالية ما اقدرش عليها، أو تطلب حاجات مش مناسبة لسنها، وساعات تطلب حاجات عندها بالفعل.. عندكم حل ليّ؟"

"الوقت اللي بأكّل فيه ابني، بيتحول لساحة قتال بيني وبينه، مع العلم إني متفرغة له تماماً ولا أعمل.. مش عارفة أعمل إيه؟"

"ابتديت أضرب

تابع موضوع مجموعة من الاحذية والمعاطف الشتوية

 






الكلام المضمون لتصيب زوجتك بالجنون

الجواز أسرار وحكايات
قليلة جدااااااااا الجوازات الناجحة..
مهمتنا ندلكم على النجاح والسعادة اللي تستحقوها..

نعرف جميعاً أهم الوصايا لمنع الحرائق؛ ولكننا سنقدّم في الأسطر التالية -للأزواج فقط- الأسباب التي تُؤدّي لإشعال الحرائق في بيت الزوجية وتجعله رماداً ولو بعد حين.. وليتجنّبْها الأذكياء وحدهم.
((كلامك سيخ حديد ساخن))
إذا استطعت أن تجعل كل كلمة مثل الحجر أو سيخ حديد ساخن؛ فلا تتردد أبداً..

نصائح تجعلك تكسبين قلب حماتك

أكيد كل بنت مقبلة على الخطوبة أو الزواج أوّل حاجة بتفكّر فيها هي شكل العلاقة اللي هتكون بينها وبين حماتها..
وده لأنها إما تكون علاقة طيبة، قائمة على الحب والاحترام المتبادل بين الطرفين، ودي -بيني وبينك- بتكون حاجة في منتهى الجمال والاحترام، وبيها هتضمني إنك هتعيشي إنتِ وجوزك في سعادة تامة..
أو إنها تكون علاقة تشبه علاقة القط والفأر، وبيني وبينك السبب إن العلاقة تاخد الشكل ده بيكون إن كل طرف

تابع باقى مجموعه من التيشرتات الرجالى

قوارب البطاطس

دى اكلة جميلة وسهلة وشكلها شيك للعزومات
وطبعا طعمها جنانالمقادير:عدد 8 حبات بطاطس – بازلاء مسلوقة – لحمة مفرومة مستوية ومعدة بالصلصة الحمراء والطماطم – باشميل – جبنة موزريلا – ملح – بهار – 2 كأس مرق ( إذا لم يتوفر لديك مرقة ضعي 2 كأس ماس ساخن مع 2 ملعقة معجون طماطم وكمون وملعقة صغيرة ملح ) طماطم تقطع شرائحالطريقة :اغسلي البطاطس جيدا وقشريها ثم اقطعي طبقة رقيقة من جهة واحدة ثم جوفي البطاطس

شنط سوارية

دى مجموعه شنط سوارية شيك جدا  للمناسبات والسهرة بس تحفة يارب تعجبكوا






















سلاسل ذهب 2011 تحفه

دى مجموعه من السلاسل الذهب ل2011















اخطاء فادحة فى الازياء تقع فيها معظم النساء

من منا لم يمر بلحظة، "ماذا كنت أفكر؟" عندما نتصفح ألبوم صورنا، وإذا كنت لا تملكين أرشيف صور فلا بد أن اصدقائك سيذكرونك بتلك اللحظة المحرجة من ذكريات أزيائك ) نعم، حتى السيدات الأكثرعصرية بيننا تعرضن لهذا الموقف المزعج. ولكن حتى لا تتكرر هذه اللحظات كثيرا وتصبح سمة من سمات شخصيتنا أو صفة تلاحقنا في كل الجلسات الاجتماعية، تعالي نتعرف على هذه الأخطاء ونحاول أن نتفاداها.
كشف

تابع المجموعه التالتة من الاحذية الرجالى


























كيف تختار ملابسك ايها الرجل؟؟؟


هناك اخطاء ترتكبها في اختيارك للملابس أيها الشاب
في مايلي تفسير لبعض هاته الاخطاء

1. الجوارب والصنادل


من قرر بأن هذا المنظر مقبول؟ يبدو أن الرجال الذين يرتدون هذه الموضة يبردون بسرعة أو يريدون أن يأتي الصيف بسرعة، ولكن ارتداء الجوارب مع الصندل لن يغير الطقس أي كان. لذلك قرر الآن هل أنت تشعر بالبرد أو الحر، إذا كنت تشعر بالبرد فالصندل والجوارب لن تقيك من البرد، أما إذا كنت تشعر بالحر

تابع اجمل قفازات ( جوانتيهات ) العروسة












تابع اخر موضة دبل الخطوبة 2010- 2011















تابع مجموعه كبييييرة من اشيك الاحذية الرجالى


















تابع المجموعه التالتة

مجموعه كبييييرة من اشيك الاحذية الرجالى

أناقة الرجل تبدأ من قدمه

معروف عند حواء ان شياكة الرجل
اهمها حذائه

من نظافة حذائه ولونة وشياكته


ودى مجموعه من أحذية
مختلفه الاشكال والأذواق
يارب تنول الرضا




























تابع اشكال اخرى من الاحذية فى العدد القادم

تحسين سلوك الابناء المزعجين



نواجه نحن الأمهات احيانآ حرجا بسبب بعض تصرفات الأبناءالسيئه فهناك الناقدوالمعترض او العنيد او الساخر وغيرها العديد العديد من الخصال السيئه لكنهالاتأتي من عدم فعلينا كأولياء امورهم ان:*نراقب مايشاهده الأطفال من البرامج الكوميدي وغيرها وإرشادهم في مسألة تقليدها.*أن نوضح لهم الفرق بين خفة الضل وبين السماجه.*عدم الرضوخ للدموع والصياح التي يطلقونها.*عدم تأنيبهم أمام الآخرين وإن لزم الأمر

تابع كرفتات 2010-2011




















تابع مجموعه من التيشرتات الرجالى





























تابع باقى الصور

تابع مجموعه من القمصان والبناطيل الرجالى

ثانيا:البناطيل











اجمل قفازات ( جوانتيهات ) العروسة
















 
تابع باقى الصور فى العدد القادم

تابع مجموعه كبيييييرة من الملابس الشتوية للمحجبات 2010-2011 ((جديد))










تابع مجموعه كبيييييرة من الملابس الشتوية للمحجبات 2010-2011 ((جديد))

تابع باقى المجموعه............

كرفتات 2010-2011




















تابع اشكال اخرى للكرفتات فى العدد القادم

مجموعه من التيشرتات الرجالى

ودى مجموعه من تيشرتات رجالى باشكال والوان مختلفة  روعه لكل الازواق لاناقه الرجل






تابع باقى المجموعه ..........

مجموعه من القمصان والبناطيل الرجالى

دى مجموعه من القمصان والبناطيل الرجالى  المتنوعه لاناقة الرجل وشياكتة
اولا:القمصان




















































تابع البناطيل الرجالى فى العدد القادم

الأحد، 10 أكتوبر، 2010

اختاري ما يناسب عمرك من ملابس

هل انتهت مدة صلاحية القميص القصير والتنورة القصيرة؟ وهل صارت أزياء المراهقين غير مناسبة لك؟ أتعرفين ما هو اللباس الذي يناسبك؟ تعلمي بعض القواعد: -  الفتاة في عمر العشرين لا تريد أن تشبه أمها. . إذاً عليها أن تبتعد عن السراويل الخاصة بالنسوة، أما المرأة في سن الأربعين فعليها أن تتجنب الظهور وكأنها استخدمت مخزون الملابس الخاصة بابنتها. . مثل التنانير القصيرة وال (تي شيرت) المطبع والقميص

اخر موضة دبل الخطوبة 2010- 2011

دى مجموعه رائعه لاخر صيحات وموضات  دبل ومحابس الخطوبة 2010 - 2011







































تابع باقى الموضوع فى العدد القادم

السبت، 9 أكتوبر، 2010

الفطور وأهميته للصحة

 ان الاستيقاظ باكرا من النوم من الامور الشاقة على النفس وخاصة لاولئك الذين لا يحبون التبكير في الاستيقاظ ويحاولون تجنب هذه الفترة بكل ما فيها وحتى وجبة الفطور.
 ولكن الأمر مؤكد وواضح وضوح الشمس في كبد السماء أن الفطور وجبة مهمة من الوجبات اليومية والتي يحتاج اليها الناس من كل الفئات العمرية.

وبالرغم من أن

مجموعة من الاحذية والمعاطف الشتوية


















تابع مجموعه المعاطف الشتوية فى العدد القادم

مجموعه كبيييييرة من الملابس الشتوية للمحجبات 2010-2011 ((جديد))











 












































تابع الباقى فى العدد القادم

صنـادل زفاف العروسة


صنـادل زفاف  لكل عروسة

















































 المصدر : http://100fm6.com/vb/showthread.php?s=0adbf26e6a0898f44f511e4bbaed8d11&t=213880 - 100fm6.com

أفضل عشرين طعام لصحتك

لا تـُثقل نظامك الغذائي بالأطعمة المُضرة للصحة , أو بتلك عديمة الفائدة .. فكل مانأكل يؤثر بطريقة أو بأخرى في جوانب مختلفة من صحتنا نستعرض في هذا الموضوع عدداً من المنتجات الطبيعية التي يصنفها اختصاصيو التغذية ضمن الأفضل للصحة :
1 – اللوز : يتمتع اللوز بفوائد صحية تفوق الموجودة في المكسرات الأخرى , وعلى الرغم من الارتفاع النسبي لمعدل الدهون فيه , إلا أن هذه الدهون يمكن أن تساعد على خفض

نصائح للمرأة الحامل

 



* عليك أن تنالي كفايتك من الراحة والغذاء.
* راجعي طبيبك منذ أعراض الحمل الأولى ثم بشكل دوري كل شهر
.* إمتنعي كلياً عن التدخين
  .* أستوفي جميع لقاحاتك
.* أكثري من السوائل والماء على أن تشربي من 8 - 10 أكواب يوميا
.* عززي مصادر حامض الفوليك عبر تناول البرتقالوالبطيخ الأصفر والخضروات ذات الأوراق الخضراء.
* أكثري من الأطعمة الغنية بالحديد مثل البقول والفاصولياء الجافة والعنب والمكسرات.
*

الجمعة، 8 أكتوبر، 2010

أسرار التغذية الخاصة بالعرائس


هل ترغبين بشدة أن يكون جسمك فى كامل لياقته ليبدو رائعا فى فستان الزفاف؟ لا تخافى، فالخبراء سيجيبون على أهم أسئلتك المتعلقة بالجسم.

كيف أغير نظامى الغذائى؟
تقول خبيرة التغذية أماندا غريغز Amanda Griggs: "إذا كنت فى الوقت الحالى تاكلين الكثير من الأطعمة غير المغذية، فلا تحاولى اتباع حمية قاسية لخسارة وزنك. فعليك بدلا من ذلك تغيير نظامك الغذائى على مرحلتين.

الأولى هى التخلص من الوجبات

30 دقيقة رشاقة في بيتك .. حوّلي بيتك إلى صالة ألعاب رياضية

حوّلي بيتك إلى صالة ألعاب رياضية بدون شراء أيّ أجهزة غالية. جربي هذه التمارينِ ثلاث مرات في الإسبوع، وسترين النتائج في نهاية الشهر
أنت بحاجة إلى: كرة صغيرة، بحجمِ كرة القدم؛ منشفة حمّامِ؛ كرسي على عجلات، مثل كرسي المكتب؛ منطقة خالية من الأثاث، موسيقى ؛ قدح ماء.


قبل البدء بهذا التمرين، يجب أن تستعدّي بالإحماء لمدة أربعة دقائق. للحصول على معدّل نبضات مرتفع، استخدمي الدرج. اصعدي برجلك اليمنى

الأربعاء، 6 أكتوبر، 2010

غيرى مظهرك بسحر الاكسسوارات

تحتاج كل امرأة الى تغيير مظهرها و استبدال ملابسها بملابس اخرى جديدة خاصة اذا كانت على وشك ترك مرحلة فى حياتها و البدء فى مرحلة جديدة مثل الانتهاء من الدراسة و الالتحاق بعمل جديد او الدخول فى مرحلة عمرية جديدة لذلك فيمكنك ان تغيرى مظهرك كليا بابسط الطرق وارخصها دون الحاجة لشراء ملابس جديدة كل ما عليكى هو التغير فى الاكسسوارت التى ترتديها مع نفس الطقم مثل التغيير فى شكل الحزام الشنطة الحذاء 

الأحد، 3 أكتوبر، 2010

بدائل بسيطة للأستمتاع بالحب والحياة مع الشريك الآخر

بدائل بسيطة للأستمتاع بالحب والحياة مع الشريك الآخر


أتعرف قصة القس فالنتين الشهيرة ؟ هذا الرجل ضحى بنفسه من أجل أن يبقي على نبض القلوب بالحب على قيد الحياة . وقد بات يوم ذكراه في الرابع عشر من فبراير عيداً للحب فهل ستحيي عيد الحب مع زوجتك بشكل مختلف أم أن ظروف الحياة سرقت منك معنى الاستمتاع بالحب من حياتك ؟ ، نحن نقدم لك بدائل بسيطة جداً تمكنك من الاستمتاع بالحب والحياة مع الشريك الآخر.

الأخطاء السبعة التى من الممكن أن يقع فيها من يقومون باتباع ريجيم غذائي..

الأخطاء السبعة التى من الممكن أن يقع فيها من يقومون باتباع ريجيم غذائي
1- الإفراط فى ممارسة الرياضةيقول الدكتور حمدى سامى ناصر استشارى التغذية والنحافة.. إن التدريبات اليومية العنيفة يمكن أن ترهق الجسم، ولذلك ينصح بمنح الجسم إجازة يوماً أو اثنين، كل أسبوع؛ للسماح له بالراحة، وأن يتعافى من جديد، وفى حالة ممارسة الرياضة فى يوم ما بجهد كبير وبصورة عنيفة ينصح بأن يكون الجهد فى اليوم التالى

الليمون

الليمون



عرف الليمون منذ القدم بتأثيراته العلاجية فبمجرد أن تشم رائحته ترتفع معنوياتك وينشرح صدرك،
كما يؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية.

ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل روحك المعنوية أفضل، بل إنه يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها، وهو علاج قديم للتجاعيد، واستخدامه يؤدي إلى انكماش المسام الواسعة ويذيب الدهون وينظم إفراز الغدد المفرزة للدهون، كما يستخدم لعلاج

الفطائر المحلاة على الطريقة الفرنسية

الفطائر المحلاة على الطريقة الفرنسية
#fullpost { display: inline; }

 طريقة عمل طبق حلويات الفطائر المحلاة على الطريقة الفرنسية - شهية ولذيذة.

المقادير:
فانيلا
3 بيض
1/2 لتر حليب
دقيق حسب الحاجة - حتى يصبح الخليط ثقيل قليلا

الحشوة:
شوكولاتة
موز مقطع دوائر

طريقة التحضير:
أخلطي المقادير حتى يصبح الخليط ثقيل نتركه يرتاح قليلا. نضع مقلاة حيث يجب ان تكون من النوع الذي لا يلصق الاكل نضعها على

وصفة تشيز كيك البيبسي

 طريقة عمل تشيز كيك البيبسي
#fullpost { display: inline; }

وصفة وطريقة عمل تشيز كيك البيبسي بالصور- وصفة سهلة لتحضير طبق حلوى تشيز كيك البيبسي. ومن مكونات هذه الوصفة كيك سويس رول وكريم كراميل وقشطة و دريم ويب وحليب وجبن كيري وبيبسي. تمتعي باطباق الحلويات اللذيذة وصحتين وعافية.

المقادير:
علبة سارالي كيك او كيك سويس رول او باون كيك بالفانيليا كلها تنفع
1 علبة كريم كراميل
2 علبة قشطة
2 كيس

السبت، 2 أكتوبر، 2010

28 نصيحة لتكوين عائلة مثالية

28 نصيحة لتكوين عائلة مثالية
اليكم نصائح مهمة لتجعل حياتك مع زوجتك هادئة وناجحة وهذا كله يتعلق بتصرفاتك وتعاملك مع شريكة حياتك ومنحك لها الثقة والامان فان بادلتها الاحترام والتفاهم هذا ما ستلقاه في المقابل ... تفضل واقرا بالتفصيل .

1ـ لا تُهنْ زوجتك، فإن أي إهانة توجهها إليها، تظل راسخة في قلبها وعقلها. وأخطر الإهانات التي لا تستطيع زوجتك أن تغفرها لك بقلبها، حتى ولو غفرتها

الجمعة، 1 أكتوبر، 2010

عروسة جديدة وعاملة عزومة

عروسة جديدة وعاملة عزومة




لو انت عروسة جديدة اكيد لازم تعزمى ناس خصوصا اهل العريس واهلك وعشان يعرفواانك ست بيت ناصحة وتعرفى الاتيكيت لازم ترتبى سفرتك وتنظميها بفن راقى حتى لو كنتىانتى اللى معزومة لازم تعرفى المفروض تعملى ايه وانتى بتاكلى وايه صح وايه غلط ..؟عشان كدة انا حبيت اقدم لكم الموضوع دة عشان يفيدكم وتتطلعى اتيتيك امام ضيوفكمش بس لو انتى عروسة لكن كمان لو كنتى ست بيت وتحبى تعملى تغير

جمال المرأة

جمال المرأة


جمال المرأه اهم ما تطمح اليه كل سيده في رونقها وجمالها وتالقها واهتمامها ببشرتها تعطيه الجانب الاولوي بغض نضرها عن كونها فتاه ام متزوجه ام هل كانت بدينة ام نحيفه المهم هو ان بشرتها تكون ذا رونق اخاذ ونضارة دائمه
واليك بعض النصائح من واقع ما اقوم انا بعمله لتبقى بشرتي دائما نضره
 ينصح دائما بغسل الوجه بالماء البارد حتى في اوقات البرد لان الماء البارد يحافظ على البشره بتدفق الدم